อีกนานไหม...กว่าจะก้าวออกจาก COMFORT ZONE
อีกนานไหม ... กว่าจะก้าวออกจาก COMFORT ZONE
เคยได้ยินคำกล่าวนี้ไหมคะ “การไม่เสี่ยงอะไรเลยคือความเสี่ยงที่สุด” คำพูดนี้ เป็นคำพูดของ
John Marsden ผู้ซึ่งเคยกล่าวไว้เมื่อนานนนนนนนนนนนน มากมาแล้ว และแม้มันจะนานมาก
แต่สิ่งที่เค้าพูดมา มันคือคำพูดที่ถูกต้องจริงๆ มันไม่มีใครบอกได้เลยว่าในชีวิตจริง
จะมีอะไรที่ทำให้คุณ “มั่นคง”ได้ เพราะว่าโลกมันหมุนและเปลี่ยนแปลงไปเรื่อยๆ
หากเรายังอยู่ที่เดิม ทำงานแบบเดิม ใช้ชีวิตแบบเดิมๆไม่ได้มีความร้อนใจว่าโลกจะเปลี่ยนแปลงไปยังไง
ถึงวันนึง.... ถ้าเราไม่เปลี่ยนแปลงตัวเองก่อน โลกนี่แหละที่จะมาเปลี่ยนแปลงเรา และนี่
ก็คือที่มาของเหตุผล ... ที่เราควรถึงเวลาของการ ก้าวข้ามออกจาก COMFORT ZONE สักที
COMFORT ZONE อธิบายกลางๆได้ว่า มันคือสิ่งที่เกี่ยวข้องกับความกังวลใจของคนเรา และเจ้าตัว COMFORT ZONE นี่เอง คือพฤติกรรม หรือ บริเวณพื้นที่ ที่เรามีความคุ้นชิน ที่ทำให้เรามีความกังวลที่น้อย
หรือเราสามารถคาดเดาสิ่งใดๆที่อาจเกิดขึ้นได้ และมักจะเป็นสิ่งที่คุณทำเป็นประจำในทุกๆวัน
ไม่ว่าจะเป็นการตื่นเช้า ไปทำงาน ทานอาหาร ขับรถ ทานข้าว ดูทีวี เล่นกีฬาโปรด อ่านหนังสือ หรือแม้แต่กิจกรรมอะไรก็ได้ ที่คุณทำมันเป็นประจำจนเคยชิน จนคุณไม่รู้สึกกังวลที่จะทำ เรียกว่าสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ความคิดก็ว่าได้ พฤติกรรมภายใต้จิตสำนึกตรงนี้ ถือว่าเป็นส่วนหนึ่งของ COMFORT ZONE
คนส่วนใหญ่มักจะไม่ทันได้รู้ตัวว่า ตัวเองอยู่ใน COMFORT ZONE จนก้าวย่างเข้าเลข 3 จนจะถึงหลัก 4 เพราะมันเริ่มจะกลายเป็นความเคยชิน บางคนชินกับความขี้เกียจ บางคนชินกับความรีบเร่ง
ไม่ว่าจะเป็น COMFORT ZONE แบบไหนก็ตาม สิ่งที่เราควรทำ คือการทบทวนตัวเอง ว่า
COMFORT ZONE ที่ตัวเองอยู่ มันใช่ที่ที่เราต้องการไหม
ก้าวที่กล้า.... ข้ามออกจาก COMFORT ZONE ใช่ค่ะ ... “การก้าวออก” จาก COMFORT ZONE ไม่ง่าย
เช่นเดียวกับ “การยอมรับ” ว่าเราอยู่ใน COMFORT ZONE
การยอมรับว่าอยู่ใน COMFORT ZONE คือการที่เรากลับมาดูว่า
ทุกวันนี้มีอะไรที่เราทำซ้ำๆมานานเกินหลักปี และไม่ก่อให้เกิดการพัฒนา หรือ
ทำให้เรามีความบอบช้ำ ไม่ว่าจะเป็นทางกายหรือใจ สิ่งที่เคยเจอแบบร่วมสมัยยุค Digital ได้แก่
การขับรถไปทำงาน เส้นทางเดียวตลอด เป็นเวลา 1 ปี และรถติดขาไป 1 ชม. ขากลับ 1 ชม.
การนอนดึก เพราะติดหนัง เลย ตื่นสาย รีบไปทำงานตอนเช้า เกือบไม่ทัน หลายวันต่อสัปดาห์
การไม่ทานอาหารเช้าเพราะตื่นสาย
ขอถุงทุกครั้งที่ชอปปิ้งเพราะสะดวก